
Apulien: Italiens klack med unika byar
Anna Bergström
18 april 2025
Apulien: Italiens klack med unika byar
När jag första gången satte fot i Apulien för flera år sedan, under mina kulinariska äventyr i Italien, förstod jag omedelbart varför denna region kallas för den italienska stövelns klack. Det är här, längst ner i sydöstra Italien, som man verkligen känner pulsen av det autentiska Italien – bortom de vältrampade turiststigarna i Toscana och Rom.
Apulien, eller Puglia som italienarna säger, är en region som omfamnar dig med sina tre mest ikoniska skatter: de förtrollande vita byarna som glittrar som pärlor på kulltopparna, ett oändligt hav av silvergröna olivträd som sträcker sig till horisonten, och stränder som kan mäta sig med vilken tropisk destination som helst. Med sina fyra miljoner invånare och kustlinje längs både Adriatiska och Joniska havet, erbjuder denna apulien resa något som blivit alltmer sällsynt i dagens Italien – äkthet utan kompromisser.
Detta är en plats där tiden inte bara har stannat, den har skapat något vackrare än vad den någonsin lämnade bakom sig.
De förtrollande vita byarna
Alberobello - där sagor blir verklighet
Första gången jag rundade hörnet och fick syn på Alberobello kände jag att jag hade klättrat rakt in i en barnbok. De unika trullihusens konformade tak, byggda av grå stenplattor som spiralformigt arbetar sig uppåt mot himlen, skapar en silhuett som inte finns någon annanstans i världen.
Dessa märkliga byggnader har en fascinerande historia. Under 1600-talet byggdes de av lokalbefolkningen med en genial twist – taken kunde snabbt demonteras utan verktyg. När skatteindrivarna kom kunde invånarna bokstavligen "riva ner" sina hus och undvika beskattning. Idag står över 1500 av dessa små underverk kvar, och många fungerar fortfarande som hem, medan andra har förvandlats till charmiga butiker och restauranger.
För de bästa fotona, ge dig upp tidigt på morgonen när det gyllene ljuset spelar över de vita väggarna och grå taken. Missa inte Trullo Sovrano, det enda tvåvånings-trullot, där du kan gå inuti och uppleva hur det känns att bo i dessa sagolika strukturer.
Ostuni - den vita juvelen på kullen
Om Alberobello är en saga, så är Ostuni ren poesi. Denna "vita staden" ligger dramatiskt utsträckt på en kulle, dess vitkalkade hus glittrar så intensivt i solljuset att du nästan behöver solglasögon för att titta på den på avstånd.
Att vandra genom Ostunis labyrintiska gränder är som att förlora sig i tid. Varje hörn avslöjar en ny överraskning – en liten piazza med en fontän, en hantverkares verkstad där man fortfarande arbetar med traditionella metoder, eller en balkong överlastad med färgglada blommor som kontrasterar vackert mot det vita.
Från stadens högsta punkter får du en vy som tar andan ur dig: ett oändligt hav av olivträd som rullar som vågor ända ner till den blå horisonten. Det är här du verkligen förstår varför Apulien kallas för olivträdens rike.
Polignano a Mare - klippans dramatiska pärla
Få platser i världen kan mäta sig med Polignano a Mares dramatiska läge. Denna vita pärla balanserar på en kalkstensklippa högt ovanför det turkosa Adriatiska havet, som om den trotsigt utmanar både tid och gravitation.
Här är det inte bara utsikten som förtrollar – det är känslan av att stå på kanten av världen. De små gränderna leder dig genom staden som en berättelse, varje steg avslöjar nya perspektiv på havet nedanför. När du äntligen når någon av de många restaurangerna med havsutsikt, förstår du varför så många par väljer att fria här.
Solnedgångarna i Polignano a Mare är legendariska. Himlen exploderar i nyanser av orange och rosa som reflekteras i vattnet hundra meter nedanför, medan de vita husen glöder som lyktor i det avtagande ljuset.
Dolda pärlor bortom de kända namnen
Men Apuliens charm slutar inte med de mest fotograferade byarna. Locorotondo, med sitt perfekt cirkulära centrum (namnet betyder bokstavligen "rund plats"), erbjuder en mer intim upplevelse. Här kan du fortfarande sitta på en piazza och vara den enda turisten, medan lokalbefolkningen spelar kort och diskuterar dagens händelser.
Martina Franca förtrollar med sin barocka arkitektur och sina smala gränder fyllda med doften av färskt bröd från lokala bagerier. Fasano, å andra sidan, erbjuder en perfekt blandning av historia och modernitet, med sina eleganta palazzi och livliga marknader.
Fördelen med att besöka dessa mindre kända pärlor är uppenbara – här lever du verkligen som en lokal, inte som en turist.
Olivträdens eviga rike
Det första som slår dig när du kör genom Apuliens landskap är det hypnotiska havet av olivträd. Så långt ögat når sträcker sig silvergröna kronor över den rödfärgade jorden, skapande ett landskap som är både fridfullt och majestätiskt. Det är inte konstigt att Apulien producerar hela 50 procent av Italiens olivolja – detta är verkligen olivträdens heliga land.
Men det som gör detta landskap verkligt extraordinärt är inte bara dess omfattning, utan dess ålder. Många av dessa träd har stått här i tusentals år – vissa uppskattas vara upp till 3000 år gamla. Tänk på det: dessa träd var redan gamla när romarna byggde sitt imperium, de såg bysantinerna komma och gå, de överlevde krig och fred, torka och översvämningar.
Levande monument med rötter i historien
Att stå bredvid ett tusenårigt olivträd är en nästan andlig upplevelse. Deras stammar, tjocka som små hus och skulpterade av tiden till fantastiska former, berättar historier utan ord. Dessa träd har inte bara bevittnat historien – de har varit en del av den, de har närt generationer av familjer och format hela kulturer.
Den lokala befolkningen behandlar dessa träd med en respekt som gränsar till vördnad. För dem är olivoljan inte bara en ingrediens, det är flytande guld, en länk till förfäderna och grunden för deras identitet.
Från träd till bord - en tradition som lever
Under mina besök på lokala olivgårdar har jag fått uppleva den traditionella produktionsprocessen som knappt förändrats på århundraden. De bästa oljorna pressas fortfarande på samma sätt som de gjorde för tusen år sedan – kallpressat, utan kemikalier, med bara tiden och tyngdkraften som hjälpmedel.
Många gårdar erbjuder provsmakningar där du kan lära dig att känna skillnaden mellan olika olivoljor. En riktig apulisk olivolja ska ha en intensiv grön färg, en fruktigt arom och en lätt pepprighet som sticker till i halsen – det är tecknet på kvalitet.
Mitt råd? Köp alltid direkt från producenten. Inte bara för att du får bättre kvalitet och pris, utan för att du får höra berättelserna bakom oljan. Varje flaska bär med sig generationer av kunskap och kärlek.
Strändernas paradis
Om de vita byarna är Apuliens hjärta och olivträden dess själ, så är stränderna dess vilda, oemotståndliga charm. Särskilt längs Salento-halvön i söder hittar du stränder som får Karibien att blekna i jämförelse.
Salento - där Medelhaven möter tropikerna
De vita sandstränderna längs Salento-halvön är så vackra att de nästan verkar overkliga. Det kristallklara vattnet skiftar från turkos nära stranden till djupblått längre ut, medan den fina sanden är så vit att den reflekterar solljuset som diamanter.
Vad som gör dessa stränder särskilt speciella är deras autenticitet. Här finns inga massturism-komplex eller överfulla strandklubbar. Istället hittar du små familjedrivna lidi (strandklubbar) där du kan hyra en solstol för några euro och njuta av färsk fisk och lokalt vin med fötterna i sanden.
Dramatiska klippkuster och gömda vikar
Kusten mellan Otranto och Gagliano del Capo erbjuder en helt annan typ av skönhet. Här har vinden och vågorna skulpterat kalkstensklipporna till fantastiska formationer, skapat gömda vikar och grottor som bara kan nås till fots eller med båt.
De små fiskebyarna längs denna kust – som Castro och Santa Maria di Leuca – har bevarat sin autentiska charm. Här kan du fortfarande se fiskarna komma in med dagens fångst på eftermiddagen, medan kvinnorna sitter utanför sina hus och reparerar nät.
Två hav, två personligheter
En av Apuliens unika fördelar är att regionen gränsar till både Adriatiska havet i öster och Joniska havet i väster. Adriatiska sidan erbjuder generellt lugnare vatten och längre sandstränder, perfekt för familjer med barn. Joniska sidan är mer dramatisk, med sina klippkuster och djupare vatten som lockar snorklare och äventyrslystna.
Så planerar du din Apulien-resa
Bilen - din nyckel till frihet
Efter att ha rest genom Apulien flera gånger kan jag inte nog betona vikten av att ha en bil. Kollektivtrafiken fungerar mellan de större städerna, men för att verkligen upptäcka regionens dolda pärlor – de små byarna, avlägsna stränderna och familjedrivna vingårdarna – behöver du flexibiliteten som bara en bil kan ge.
Körningen i Apulien är faktiskt ganska avslappnad jämfört med norra Italien. Vägarna är i gott skick, trafiken är måttlig, och lokalbefolkningen är generellt tålmodig med turister. Plus, några av de vackraste upplevelserna får du från bilrutan – att köra genom de oändliga olivlundarna när morgonsolen filtreras genom träden är i sig en upplevelse värd resan.
Timing är allt
Som någon som har besökt Apulien under alla årstider kan jag säga att våren (april-juni) och hösten (september-oktober) är magiska. Temperaturen är perfekt för att utforska byarna till fots, havet är fortfarande varmt nog för bad, och du slipper de värsta turistmassorna. För mer information om bästa tiden att besöka olika italienska regioner, rekommenderar jag att läsa mer om detta.
Sommaren kan vara intensiv – temperaturer över 35 grader är vanliga, och de populära platserna kan bli överfulla. Men om du inte har något val, sök skuggan under de heta middagstimmarna och njut av de långa, ljusa kvällarna när byarna kommer till liv igen.
Vintern har sin egen charm, särskilt för dig som vill uppleva det verkliga Apulien. Många restauranger och hotell stänger, men de som är öppna erbjuder en intimitet och äkthet som är svår att hitta under högsäsong.
Var du ska lägga huvudet
Valet av boende kan verkligen göra eller bryta din Apulien-upplevelse. Om du vill ha en unik upplevelse, boka ett renoverat trullo i Alberobello eller omgivning. Att vakna upp i ett av dessa märkliga hus, med morgonljuset som filtreras genom de små fönstren, är något du aldrig glömmer.
För en mer lyxig upplevelse finns det fantastiska masserie (traditionella gårdar) som förvandlats till boutique-hotell, ofta omgivna av olivlundar och vingårdar. Här kan du kombinera komfort med autenticitet.
Budget-resenärer behöver inte oroa sig – Apulien erbjuder gott om charmiga bed & breakfasts och familjedrivna hotell till rimliga priser, särskilt om du bokar i de mindre byarna.
En smakresa genom Apuliens kök
Som matskribent och någon som har studerat italiensk matlagning, kan jag säga att Apuliens kök är bland Italiens mest autentiska och okonstlade. Detta är mat som kommer från hjärtat – enkla ingredienser behandlade med respekt och kärlek.
Pasta som berättar historier
Orecchiette, de små "öronformade" pastorna, är Apuliens stolthet. Jag har sett gamla kvinnor sitta utanför sina hus och forma dessa små konstverker för hand, en färdighet som förts vidare från mor till dotter i generationer. Serverade med rapini (broccoli rabe) och vitlök, eller med en enkel tomatsås gjord på San Marzano-tomater, är detta comfort food på högsta nivå.
Men det slutar inte där. Cavatelli, cicatelli och sagne 'ncannulate – varje pastaform har sin egen historia och sin perfekta såspartner. Det som förenar dem alla är enkelheten och kvaliteten på råvarorna. För dig som vill lära dig mer om italiensk pasta och dess olika former, finns det mycket att upptäcka.
Ost som smälter på tungan
Apuliens mjölkprodukter är legendariska. Burrata, som uppfanns här i början av 1900-talet, är en uppenbarelse när den äts färsk. Den krämiga insidan rinner ut när du skär genom den vita mozzarella-skalet, och smaken är så ren och intensiv att du förstår varför den har erövrat världen.
Mozzarella di bufala från lokala gårdar är en annan höjdpunkt. Serverad med färska tomater, basilika och en skvätt av den lokala olivoljan blir det en måltid som fångar essensen av Apulien på tallriken.
Viner som speglar landskapet
Apuliens viner har genomgått en revolution de senaste decennierna. Primitivo, som många inte vet är samma druva som Kaliforniens Zinfandel, producerar kraftfulla, frukttyngda rödviner som är perfekta till regionens robusta kött- och pastarätter.
Negroamaro, vars namn bokstavligen betyder "svart bitter", ger eleganta viner med en underliggande mineralitet som kommer från den röda jorden. Dessa viner berättar historien om Apulien i varje klunk – varma, generösa, komplexa och ärliga.
Besök gärna någon av de många vingårdarna som erbjuder provsmakningar. Att sitta under en pergola omgiven av vinrankor, medan solen går ner över olivlundarna och du smakar viner som gjorts med passion och stolthet, är en upplevelse som stannar med dig länge efter att du lämnat Apulien.
Upptäck mer av Italien
En apulien resa kan också kombineras perfekt med andra italienska destinationer. Från Apulien är det enkelt att ta sig till Sicilien med färja, eller att utforska andra delar av södra Italien som Amalfikusten. För dig som är intresserad av mat och vin-resor erbjuder Apulien en perfekt kombination av kulinariska upplevelser och vackra landskap.
Varför denna region förtjänar din uppmärksamhet
Efter alla mina resor genom Italien, från de berömda kullarna i Toscana till Venedigs romantiska kanaler, återvänder jag ständigt till Apulien. Det finns något här som är svårt att sätta fingret på – en autenticitet som inte kan fabriceras eller paketeras för turister.
Kanske är det känslan av att upptäcka något äkta i en värld full av kopior. Eller känslan av att vara välkommen i en kultur som inte har förlorat sin själ till massturismen. När du sitter på en piazza i Ostuni och delar en flaska lokal vin med människor du just träffat, när du vaknar upp i ett trullo och hör bara fågelkvitter och vinden i olivträden, eller när du simmar i det kristallklara vattnet vid en strand där du kan räkna de andra badgästerna på ena handen – då förstår du vad som gör Apulien så speciellt.
Detta är Italien som det var menat att upplevas. Inte som en turistattraktion, utan som ett sätt att leva. Apulien erbjuder inte bara en semester – det erbjuder en påminnelse om vad som verkligen är viktigt i livet. Bra mat, vackra platser, äkta människor och tid att njuta av allt detta.
Upptäck Italiens bäst bevarade hemlighet
Så nästa gång du planerar en resa till Italien, hoppa över de vältrampade stigarna. Ge dig ner till klacken på stöveln och upptäck vad som kanske är Europas sista stora hemlighet. Men skynda dig – ordet sprider sig, och snart kommer alla att veta vad vi som älskar Apulien redan vet: att detta är Italien på sitt allra bästa.
En apulien resa är mer än bara en semester – det är en upptäcktsresa till hjärtat av det autentiska Italien, där varje vit by berättar sin historia, varje olivträd bär på tusenåriga traditioner, och varje solnedgång över havet påminner dig om livets enkla skönhet.
Skrivet av
Anna Bergström
Dela artikel: